Noworoczne postanowienia to dla wielu z nas pretekst, aby w końcu zmienić coś w naszym życiu na lepsze. Przeważająca liczba osób decyduje się zatem na
Miesiąc: grudzień 2021
Prezent gwiazdkowy to jeden z najważniejszych upominków w całym roku, niemal tak samo istotny, jak prezent na roczek. W zależności od wyznaczonego budżetu rodzic może
Na zdrowe odżywianie decyduje się coraz więcej osób. Większa świadomość na temat działania poszczególnych produktów, pozwala na dostosowanie diety do zapotrzebowania organizmu. Jedzenie nie tylko
Wszyscy chcemy cieszyć się atrakcyjnym wyglądem zewnętrznym, dlatego dbamy o swoje ciało i zapewniamy mu najlepszą pielęgnację. Niemałe znaczenie odgrywa nasza fryzura. Dlatego chcemy poświęcić
Zima jest trudnym okresem dla wszystkich. Częste opady, niskie temperatury i przenikliwy wiatr – wszystko to jest receptą na podrażnienia i wysuszenie skóry. Zmniejszenie lipidowego płaszcza
Jedziemy w góry – część 1 Wprowadzenie Przygotowanie kondycyjne – część 1 Przygotowanie kondycyjne – część 2 Przysiady z rękami na karku Wykroki w przód/tył